0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

14 вредных советов на Великий пост

Содержание

14 вредных советов на Великий пост

Лучше всего – у тех, кому вас не за что прощать: у бабушки-свечницы, заштатного батюшки, служащего требы раз в месяц, падайте на колени пред регентом и прихожанами, которых видите впервые в жизни, но всячески старайтесь избегать тех, кому и позвонить страшно из чувства вины и неловкости.

Лучше отправьте им стандартную открытку на Прощеное воскресенье. И никогда не просите прощения у своих детей – вы безошибочны! А признавать свои ошибки и прощать других они обязательно научатся у кого-нибудь другого.

«Непамятозлобие есть знак истинного покаяния; а кто содержит в сердце памятозлобие и думает, что он творит покаяние, тот подобен человеку, которому во сне представляется, что он бежит».

Преподобный Иоанн Лествичник

«Ненависти у тебя, может быть, нет ни к кому, злобы настоящей нет, хотя бывают вспышки гнева, неприязни, но настоящее прощение по отношению к людям, которые тебя окружают, которые хоть чем-нибудь тебя ранили, обидели, унизили, не так просто принести Богу. Приходится поставить вопрос о каждом человеке, которого ты знаешь, и сказать себе: я его хочу простить, но, во-первых, есть ли у меня причина его прощать? Он, может быть, меня нечаянно обидел, но хотел ли он меня обидеть? И мой гнев, мое негодование, моя мстительность духовная не являются ли ответом на случайный, ничтожный грешок этого человека? И дальше, ставить вопрос о том, могу ли я сказать честно: Господи, я его прощаю от души, я его прощаю всей своей посильной любовью, я хочу, чтобы мы вошли в вечность вместе, как братья, как брат и сестра, чтобы было счастьем встретиться в вечности. Но и на земле, если что-нибудь, что принадлежит мне, мешает его внутреннему освобождению, о Боже, очисти это!»

Митрополит Сурожский Антоний (Блум)

Всю неделю набивайте живот блинами вперемешку с мясом (не выбрасывать же!). К подвигу воздержания должно приступить во всеоружии лишнего веса.

«Есть много людей, которые, готовясь сражаться с постом, как бы с диким зверем, ограждают себя объядением и, до крайности обременив и омрачив себя, весьма неразумно встречают тихое и кроткое лице поста. И если я спрошу тебя: для чего ты сегодня идешь в баню? – ты скажешь: чтобы с чистым телом встретить пост. А если спрошу: отчего упиваешься? – ты опять скажешь: оттого, что готовлюсь вступить в пост. Но не странно ли этот прекраснейший пост встречать с телом чистым, а с душею нечистою и опьяненною?»

Святитель Иоанн Златоуст

Как известно, отсутствие любимых продуктов в рационе приводит к дефициту гормонов радости, а с физиологией не поспоришь.

«Жизнь нам дана не на печаль, а на радость, и потому каждый должен стараться всегда быть веселым: это освежает все силы человека, воображение, память, ум. При унылом же и сумрачном, печальном настроении все в душе бывает сдавлено, стиснуто, а это только и нужно диаволу: он особенно на мрачно настроенных, унывающих и угрюмых нападает».

Иеросхимонах Николай (Цариковский), духовник Киево-Печерской лавры (1829-1899)

Обязательно в постном майонезе: гады морские из реестра запрещенных продуктов выпадают. Да и объесться до икоты постной жареной картошкой – не грех.

«Некоторые, соблюдая положенные посты, не отказываются, однако ж, удовлетворять желание поесть вдоволь и сладко, чем вполне уничтожается достоинство поста».

Преподобный Никодим Святогорец

Сделайте ваш Великий пост хаотичным настолько, насколько возможно. Запланировали к Пасхе прочитать Ветхий Завет? Забросьте это дело на второй же неделе. Возьмитесь параллельно за «Добротолюбие», «Анну Каренину» (стыдно классику не прочитать), «Монастырскую трапезу», проповеди протоиерея Димитрия Смирнова и в итоге не прочитайте ничего.

Решили, что будете каждую неделю ходить на Преждеосвященную Литургию? Когда утром окажется, что для этого надо вставать в 5, – передумайте! Твердо решили, наконец, вставать на полное вечернее правило? Не будьте фанатиком – на второй же день сократите до «Отче наш». Отказались от соцсетей? Не лишайте себя инстаграма!

«Во всяком деле определи себе меру и не оставляй его прежде, чем кончишь».

Преподобный Нил Постник

«Будем ходить на литургии Преждеосвященных Даров, потому что они исполнены сокрушения и благодати… Понудим же себя, чтобы оказаться бдящими и трезвящимися; будем бороться с нерадением и расслабленностью, потому что они мешают человеку воспринять блага Божии. Приходит бес и приносит нам усталость и слабость, а потом нашептывает: «Не делай поклоны, не вставай на молитву, ты устал, поспи еще, ведь у тебя работа и еще столько дел». Не станем его слушать, будем спешить, потому что не знаем, что произойдет в следующее мгновение».

Старец Ефрем Филофейский

«Молюсь-когда-есть-настроение» молитвой преподобного Ефрема Сирина. Что сверх того – не для людей с нашим климатом и темпом жизни!

«Враг молитвы – леность… Силы души «обособились» друг от друга, поэтому для молитвы необходима воля, а не ожидание, когда захочется молиться».

«Когда нам не хочется молиться, и слова молитвы кажутся сухим песком, набившимся в рот, то мы должны сказать, что это ложь, что наш дух всегда хочет молиться, всегда желает быть с Богом, что отвращает от молитвы не лень, а болезнь нашей души».

Архимандрит Рафаил (Карелин)

«Любовь к молитве непрестанно усиливает нашу любовь к Богу».

Преподобный Иустин (Попович)

«Не хотеть молиться – значит не хотеть быть с Богом».

Блаженный Августин

Пост – время духовного делания, а не борьбы с прокрастинацией!

«Ко всякому делу, которое имеешь делать, отнюдь не замешкивай приступать. Потому что первое недолгое мешканье приведет тебя ко второму, более долгому, и так далее. От этого дело начинается слишком поздно и не поспевает в свое время или совсем оставляется как обременительное. Вкусив однажды сладости неделания, начнешь ты любить его и желать паче делания, а удовлетворяя это желание, дойдешь мало-помалу до навыка не делать, или до лености…»

«Не думай о множестве дел, а скрепя сердце, берись за первое предлежащее и делай его со всем усердием, как бы других совсем не было, и сделаешь его покойно. Потом таким же образом поступи и в отношении к другим делам и все переделаешь без смятения и хлопотливости».

Преподобный Никодим Святогорец

Главное – любовь. Поэтому не пренебрегайте приглашениями в гости и на шумные праздники: ублажение ближнего превыше поста и молитвы!

«Четыредесятницей не пренебрегайте, она составляет подражание жительству Христа».

св. Игнатий Богоносец

«Пост, возбуждая к молитве, как-то особенно ненавистен врагу: приходят ко мне на совет или на исповедь – между прочим, советую соблюдать святые посты. Со всем соглашаются, а как дело коснется поста: не хочу, не могу и прочее, и прочее…»

Преподобный Варсонофий Оптинский

Сообщайте о том, что поститесь, всем – по поводу и без. Почаще размещайте в соцсетях фото вашей тарелки с постным пловом, селфи с Великого покаянного канона. Сделайте так, чтобы о вашем благочестивом житии узнали.

«Кто постится по тщеславию или считая, что он совершает добродетель, тот постится неразумно и потому начинает после укорять брата своего, считая себя кем-то значительным. А кто разумно постится, тот не думает, что он разумно совершает доброе дело, и не хочет, чтобы его хвалили как постника».

Придя домой, почаще употребляйте выражение «А батюшка сегодня сказал…», не забывайте тяжелыми вздохами над тарелкой с отбивной упрекать мужа за то, что тот не постится, как бы случайно подбрасывайте на его тумбочку книжку «1000 и 1 грех», резко и с возмущением откажите ему в супружеской близости до самой Пасхи, громко и с выражением молитесь в спальне, пока он смотрит телевизор, а лучше – попросите соседа Витю настроить все каналы на телеканал «Спас».

«Пусть жена вверит своего мужа Христу и молится, чтобы его сердце немного смягчилось. Пройдет время, потихоньку Христос высадит в его сердце «десант», и муж начнет задумываться [о главном]».

Преподобный Паисий Святогорец

«Знай себя – и хватит с тебя!»

Преподобный Амвросий Оптинский

Поэтому, заработав гастрит на первой неделе «ничегоневкушения», ничем не лечитесь: это наказание за грехи.

«К самоубийцам должно причислить того, кто не изменяет строгих правил воздержания и тогда, когда нужно подкрепить ослабевшие силы принятием пищи».

Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин

Растущий организм и ограничения в еде несовместимы.

«Сегодня люди следуют мирской логике: «Не надо детишкам поститься, чтобы не заболели, всего у них должно быть в достатке, нужно оберегать их от трудностей». Так и живут, бедолаги, требуя все время котлет, но с этого им никакого толка. Когда человек радуется, что не ест ради любви Христовой, тогда он по-настоящему питается. Если он ради любви Христовой предпочитает невкусное вкусному, тогда через невкусное наслаждается Христом»

Преподобный Паисий Святогорец

«Пост охраняет младенцев, уцеломудривает юного, делает почтенным старца Дети, как цветущие растения, да орошаются водой поста».

Святитель Василий Великий

«Не должно смотреть, что дитя мало, – надобно с первых лет начинать остепенять преклонную к грубому веществу плоть и приучать дитя к обладанию над нею, чтобы и в отрочестве, и в юношестве, и после них легко и свободно можно было управляться с этою потребностию. Первая закваска очень дорога. От детского питания многое зависит в последующем».

Святитель Феофан Затворник

Так что почаще предавайтесь рассуждению о чужой неудавшейся личной жизни, неурядицах в семье соседей или никуда не годном внешнем виде певчей Маши.

«Мы имеем право судить только самого себя. Даже рассуждая о каком-либо человеке, мы невольно осуждаем его».

Старец Серафим Вырицкий

«Кто услаждается злословием других, тот ясно показывает, что сам уловлен тем, за что злословит других».

Преподобный Ефрем Сирин

«Если помысл понуждает тебя сказать что-либо худое о своем брате, подумай, насколько это вредно для души и противно Богу, – и успокоишься».

Вы давно в Церкви, у вас все схвачено – пора устраивать жизнь ближних и дальних.

«Стремление учить других служит причиною падения души. Знай, что, наставляя ближнего своего сделать то или другое, ты разрушаешь дом твой в то самое время, как покушаешься устроить дом ближнего».

Преподобный Исаия Отшельник

«Наши уста смердят от поста; все Писание мы знаем наизусть; песнопения Давида столько усвоили мы себе, что они сделались как бы нашим произведением; но не имеем того, чего Бог требует от нас – смирения».

Святитель Игнатий Брянчанинов. Отечник

14 вредных советов на Великий пост

1 Делайте то, что полегче

Надо просить прощения? Просите. Лучше всего – у тех, кому вас не за что прощать: у бабушки-свечницы, малознакомого батюшки, падайте на колени пред регентом и прихожанами, которых видите впервые в жизни, но всячески старайтесь избегать тех, кому и позвонить страшно из чувства вины и неловкости.
Отпраили им стандартную открытку на Прощеное воскресенье? Правильно. И никогда не просите прощения у своих детей – вы безошибочны! А признавать свои ошибки и прощать других они обязательно научатся у кого-нибудь другого.

Читать еще:  Праведный Иов: поддержка и утешение отчаявшимся

На самом деле:
«Непамятозлобие есть знак истинного покаяния; а кто содержит в сердце памятозлобие и думает, что он творит покаяние, тот подобен человеку, которому во сне представляется, что он бежит».

Преподобный Иоанн Лествичник

2 Усиленно унывайте

Человека постящегося надо видеть издалека: угрюмый, злой, нервный. Как известно, отсутствие любимых продуктов в рационе приводит к дефициту гормонов радости, а с физиологией не поспоришь. Поэтому и губной помадой нечего пользоваться – пусть все видят постное лицо настоящего верующего.

На самом деле:
«Жизнь нам дана не на печаль, а на радость, и потому каждый должен стараться всегда быть веселым: это освежает все силы человека, воображение, память, ум. При унылом же и сумрачном, печальном настроении все в душе бывает сдавлено, стиснуто, а это только и нужно диаволу: он особенно на мрачно настроенных, унывающих и угрюмых нападает».

Иеросхимонах Николай (Цариковский), духовник Киево-Печерской лавры (1829-1899)

3 Налегайте на постные роллы и креветки

Обязательно в постном майонезе: гады морские из реестра запрещенных продуктов выпадают. Да и объесться до икоты постной жареной картошкой – не грех.

На самом деле:
«Некоторые, соблюдая положенные посты, не отказываются, однако ж, удовлетворять желание поесть вдоволь и сладко, чем вполне уничтожается достоинство поста».

Преподобный Никодим Святогорец

4 Никакой дисциплины!

Сделайте ваш Великий пост хаотичным настолько, насколько возможно. Запланировали к Пасхе прочитать Ветхий Завет? Забросьте это дело на второй же неделе. Возьмитесь параллельно за «Добротолюбие», «Монастырскую трапезу», проповеди современных священников и в итоге не прочитайте ничего.
Решили, что будете каждое воскресенье ходить на Литургию? Когда утром окажется, что для этого надо вставать пораньше, – передумайте! Твердо решили, наконец, вставать на полное вечернее правило? Не будьте фанатиком – на второй же день сократите до «Отче наш». Отказались от соцсетей? Не лишайте себя инстаграма!

На самом деле:
«Приходит бес и приносит нам усталость и слабость, а потом нашептывает: «Не делай поклоны, не вставай на молитву, ты устал, поспи еще, ведь у тебя работа и еще столько дел». Не станем его слушать, будем спешить, потому что не знаем, что произойдет в следующее мгновение».

Старец Ефрем Филофейский

5 Пост не вписывается в ваш темп жизни

«Молюсь-когда-есть-настроение» молитвой преподобного Ефрема Сирина. Что сверх того – не для людей с нашим климатом и темпом жизни!

На самом деле:
«Враг молитвы – леность… Силы души «обособились» друг от друга, поэтому для молитвы необходима воля, а не ожидание, когда захочется молиться».

Архимандрит Рафаил (Карелин)

6 Продолжайте откладывать все на потом

Нынешний пост – не последний. Мы еще молоды, успеем, а сейчас других дел полно.

На самом деле:
«Не думай о множестве дел, а скрепя сердце, берись за первое предлежащее и делай его со всем усердием, как бы других совсем не было, и сделаешь его покойно. Потом таким же образом поступи и в отношении к другим делам и все переделаешь без смятения и хлопотливости».

Преподобный Никодим Святогорец

7 Сделайте свой пост достоянием общественности

Сообщайте о том, что поститесь, всем – по поводу и без. Почаще размещайте в соцсетях фото вашей тарелки с постным пловом, селфи с Великого покаянного канона. Сделайте так, чтобы о вашем благочестивом житии узнали.

На самом деле:
«Кто постится по тщеславию или считая, что он совершает добродетель, тот постится неразумно и потому начинает после укорять брата своего, считая себя кем-то значительным»

Авва Дорофей

8 Неустанно напоминайте близким о необходимости покаянного труда

Придя домой, почаще употребляйте выражение «А батюшка сегодня сказал…», не забывайте тяжелыми вздохами над тарелкой с отбивной упрекать мужа за то, что тот не постится, как бы случайно подбрасывайте на его тумбочку книжку «1000 и 1 грех», резко и с возмущением откажите ему в супружеской близости до самой Пасхи, громко и с выражением молитесь в спальне, пока он смотрит телевизор, а лучше – попросите соседа Витю настроить все каналы на телеканал «Глас».

На самом деле:
«Пусть жена вверит своего мужа Христу и молится, чтобы его сердце немного смягчилось. Пройдет время, потихоньку Христос высадит в его сердце «десант», и муж начнет задумываться [о главном]».

Преподобный Паисий Святогорец

9 Умрите, но пост не послабляйте

Заработав гастрит на первой неделе «ничегоневкушения», ничем не лечитесь: это наказание за грехи. Мучайтесь от болей, теряйте сознание, но молока и рыбы в рот не берите!

На самом деле:
«К самоубийцам должно причислить того, кто не изменяет строгих правил воздержания и тогда, когда нужно подкрепить ослабевшие силы принятием пищи».

Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин

10 Дети пусть вообще не постятся: в 18 лет сами решат, надо им это или нет

Растущий организм и ограничения в еде несовместимы. И вообще, человеку не надо указывать, что делать, дети сами разберутся потом.

На самом деле:
«Пост охраняет младенцев, уцеломудривает юного, делает почтенным старца Дети, как цветущие растения, да орошаются водой поста».

Святитель Василий Великий

11 Осуждайте всех погромче

Почаще предавайтесь рассуждению о чужой неудавшейся личной жизни, неурядицах в семье соседей или никуда не годном внешнем виде сотрудницы, которая после работы в брюках поперлась в храм на вечерню.

На самом деле:
«Знай себя – и хватит с тебя!»

Преподобный Амвросий Оптинский

12 Научите всех жить

Вы ведь давно в Церкви, у вас все схвачено – пора устраивать жизнь ближних и дальних.

На самом деле:
«Наши уста смердят от поста; все Писание мы знаем наизусть; песнопения Давида столько усвоили мы себе, что они сделались как бы нашим произведением; но не имеем того, чего Бог требует от нас – смирения».

Святитель Игнатий Брянчанинов

Как подготовиться к Великому посту, чтобы провести его с пользой

  • Алкоголизм
  • Архиепископ Петергофский Амвросий
  • Бизнес-образование
  • Валерий Павлович Филимонов
  • Василий Николаевич Набоко
  • Вера и Дело
  • Владислав Жукович
  • Всемирная неделя предпринимательства
  • ГК «Новард»
  • Дмитрий Иванович Коваленко
  • ЕОРОиК
  • Епископ Кронштадтский Назарий
  • Иерей Артемий Наумов
  • Иерей Игорь Лысенко
  • Иерей Илия Макаров
  • Иеромонах Кирилл (Зинковский)
  • История предпринимательства
  • Комиссия по социальному предпринимательству
  • Конференция
  • Культура предпринимательства
  • Купечество
  • Ленэкспо
  • Мария Захарова
  • Мария Николаевна Забурмах
  • Мастерская «Адама»
  • Михаил Артеев
  • Общество купцов и промышленников «Коммерсантъ»
  • Опора-Созидание
  • Опора России
  • Протоиерей Вячеслав Харинов
  • Протоиерей Константин Костромин
  • Радио «Вера»
  • Реликвии
  • СПбДА
  • Серафим Вырицкий
  • Серафим Вырицкий и Русская Голгофа
  • Собрания Союза
  • Созависимость
  • Социальное предпринимательство
  • Станислав Сорокин
  • Татьяна Викторовна Максимова
  • Трезвость
  • Ценности в предпринимательстве
  • Центр развития предпринимательства
  • Экономика

Сейчас идёт первая неделя подготовки к Четыредесятнице. Мы начинаем думать об этом заранее, а значит — успеем настроиться на пост и найти подходящую для себя меру поста. Как это сделать, о чём важно помнить, начиная поститься, и в чём смысл этого периода в жизни Церкви — читайте в статье!

«Во всяком деле определи себе меру и не оставляй его прежде, чем кончишь»

В чём значение Великого поста для вас?

В подготовке к Великому посту важно определиться, зачем вы это делаете — к сожалению, часто пост превращается в самоцель, хотя на деле это — средство. Средство, которое помогает приблизиться к Богу.

Великий пост – путь следования за Христом

Путь Христа – путь каждого христианина. Поэтому опасно ограничивать пост только воздержанием в пище: от него не будет пользы, если не соединить его с воздержанием духовным – от зла, от страстей, от терзающего нас греха.

Пост — это средство борьбы со страстями. Не голодание или диета, а способ научиться воздержанию. Оно требуется, чтобы в дальнейшем бороться с дурными наклонностями и грехами.

В «список ограничений» на Великий пост православные христиане выбирают для себя разные вещи, всё зависит от того, что конкретно для вас будет иметь значение: ограничение развлечений, усиленная молитва, частое посещение храма, ограничение использования социальных сетей, пустого общения, осуждения и обвинения других людей.

В этот список обычно входят те вещи, от которых мы зависим, — чтобы освободиться от зависимости от того, что не приносит нам пользу.

Великим постом христиане чаще бывают в храме. Если вам это непривычно, начните с малого. Многим важно не пропускать церковные праздники и дни, которые приходятся только на Великий пост. К примеру, чтение Великого канона Андрея Критского и праздник Похвалы Пресвятой Богородицы.

Важно постараться посетить богослужения Страстной седмицы. Страстная седмица следует за Великим постом перед Пасхой. Это неделя, которая не входит в сам пост, хотя верующие продолжают поститься. В течение этой недели Церковь вспоминает земную жизнь Христа, последние дни перед Воскресением: Вход Господень в Иерусалим, Тайную Вечерю — установление Таинства Евхаристии, Распятие и пребывание во гробе.

Определите свою меру поста в пище

По традиции, Великий пост — самый строгий. Существует церковный устав, который определяет, что положено или не положено употреблять в пищу в определённые дни. Однако важно согласовать ту меру поста, которую вы выбираете, со своим духовником или священником, которому вы доверяете. Потому что воздержание в пище не должно повредить здоровью тела.

Великий пост все продукты животного происхождения не употребляют в пищу. В отдельные дни можно есть рыбу и рыбную икру. На пост можно составить свой календарь питания. Иногда христиане отказываются от тех продуктов, от которых они чувствуют свою зависимость, даже если они постные — например, от кофе, сладкого в любом виде.

Выберите книги, которые помогут вашей духовной жизни

Может быть, вы давно хотите читать каждый день Евангелие или Псалтирь. Сейчас лучшее время, чтобы приступить. Но можно читать не только Библию, но и те христианские, художественные книги, которые дают пищу для размышлений:

• «Лето Господне», И. Шмелёв

«Хлеб Небесный», священномученик Серафим (Звездинский)

• «Письма Баламута», К. С. Льюис

«Как правильно молиться», св. Иоанн Кронштадтский

• «О проведении Великого поста», прот. Александр Мень

Храм святителя Николая, архиепископа Мир Ликийских, чудотворца, г.Советский ХМАО-Югра Тюменская обл.

наш приходской сайт

Прочитать Евангелие и приучить себя молиться. Что еще можно успеть в дни Великого поста

Время Великого поста наполнено не только воздержанием в пище и сокрушением о грехах – в это время нам предстоит множество интересных и полезных дел. Многие богослужения Великого поста не повторяются в другое время года. А еще можно воспользоваться этим тихим временем, чтобы изменить атмосферу в семье, уделить внимание общим делам: разговорам, чтению. Чтобы пост был насыщенным и плодотворным, воспользуйтесь списком «Правмира».

  • Великий пост, труд восхождения
  • 10 правил Великого поста
  • Как поститься ребенку: 10 правил
  • Великий пост без фейсбука, или 10 правил информационного детокса
  • 14 вредных советов на Великий пост

Сходить на канон Андрея Критского в первые четыре дня

В первые четыре дня Великого поста на вечернем богослужении по частям читается канон преподобного Андрея Критского. Не всегда есть возможность пойти в храм во все эти дни – в таком случае принято читать его дома.

Для чтения в храме купите книжку, распечатайте канон или скачайте текст на телефон. Подготовьте что-то мягкое, если собираетесь выполнять земные поклоны, захватите складной стульчик, если планируете присесть во время службы.

Добавить к правилу молитву св. Ефрема Сирина

Великим постом каждый день, с вечера воскресенья по пятницу, читается молитва Ефрема Сирина. Ее можно читать и дома.

Сходить на Литургию Преждеосвященных даров

Литургия Преждеосвященных даров – одна из самых красивых великопостных служб. Верующие стремятся хотя бы один раз за пост присутствовать на ней и причащаться святых Христовых Таин.

Подготовиться и причаститься святых Христовых Таин

Для того, кто и так причащается часто, это напоминание звучит излишне, но если вы причащаетесь редко – вспомните о традиции говения: усиленной подготовки перед причастием именно в период Великого поста.

Принять участие в заупокойных богослужениях в Родительские субботы

Церковь призывает верующих быть в теснейшем союзе христианской любви и мира не только с живыми, но и с умершими. Субботы второй, третьей и четвертой седмиц Великого поста назначены Церковью для поминовения, так как на неделях заупокойных поминовений не совершается и ежедневно не бывает полной литургии, с совершением которой связано поминовение усопших.

  • Суббота 2-й седмицы Великого поста – 23 марта 2019 года.
  • Суббота 3-й седмицы Великого поста – 30 марта 2019 года.
  • В субботу 4-й седмицы Великого поста – 6 апреля 2019 года – предпразднство Благовещения, поэтому заупокойная служба не совершается.

Прочитать Евангелие

Напомним, что всего Евангелий – четыре, а самое короткое – Евангелие от Марка. Ежедневное чтение небольшого отрывка из Евангелия можно выбрать как основную задачу на весь пост.

Выбрать одну основную посильную задачу на пост и постараться ее реализовать

Принять участие в делах милосердия

Помочь родным и соседям, которые болеют или испытывают жизненные трудности, передать уже ненужные вам, но добротные вещи в помощь нуждающимся, узнать, какая помощь нужна ближайшему храму, подписаться на регулярные платежи в благотворительный фонд, принять участие в деятельности волонтерской группы, посидеть с детьми из многодетной семьи, сделать полезные и нужные подарки тем, кто не может позволить себе какие-то важные покупки. Пост – отличный повод выбрать дело по душе.

Читать еще:  Масштабное панно с изображением 65 святых создано в Полтаве

Побеседовать о смысле поста с детьми

Сходить на Пассию

Последование Пассии бывает 4 раза в год – во второе, третье, четвертое и пятое воскресенья Великого поста, по вечерам. На этих службах вспоминаются спасительные страдания Господа Иисуса Христа. За каждой пассией прочитываются евангельские повествования. По традиции, во время чтения Евангелия молящиеся стоят с зажженными свечами в руках.

Отметить праздник Севастийских мучеников, испечь «жаворонков»

«Идет весна. Прошумели скворцы над садом, – слыхал их кучер, – а на Сорок Мучеников прилетели и жаворонки. Каждое утро вижу я их в столовой: глядят из сухарницы востроносые головки с изюминками в глазках, а румяные крылышки заплетены на спинке. Жалко их есть, так они хороши, и я начинаю с хвостика».

Иван Шмелев, «Лето Господне»

Выбрать меру поста и постараться придерживаться правильного питания, чтобы сохранить здоровье

В выборе меры поста следует ориентироваться на состояние здоровья, возраст, вид и объем занятости (физический труд или нет), а также предыдущий опыт поста. Чтобы не провести праздник Торжества православия на больничной койке, посоветуйтесь с врачом, духовником (священником, который действительно хорошо вас знает) и используйте общие принципы правильного питания. В пост можно питаться полезно, разнообразно и вкусно. И главное – безопасно.

Подобрать подходящие фильмы и мультфильмы и посмотреть с семьей в Великий пост

Собраться всем вместе за вечерним чтением

Духовное или душевное, длинная повесть или детские рассказы, истории из жизни или поучительные сказки – что объединит вашу семью, решать вам.

Принять участие в Таинстве соборования

Великим постом в храмах совершается Таинство соборования. В молитвах, которые читаются при совершении таинства, неоднократно обращаются к Богу просьбы о прощении грехов страждущего и о его выздоровлении. Таинство не заменяет исповедь, в нем не принято участвовать детям до 7 лет, как пока еще не осознающим своих грехов.

Спеть тропарь Кресту Господню в Неделю Крестопоклонную

Приготовить постные пряники или печенье в виде крестиков на Крестопоклонной неделе

Посетить любимый или новый храм, монастырь

Возможно, именно в пост найдется время отвлечься от суеты и выделить выходные на небольшое паломничество. Пусть это будет храм в вашем городе, который вы уже давно собирались посетить, да все никак. А поездка всей семьей в монастырь принесет духовную пользу, объединит, обновит и наполнит ваш Великий пост новыми впечатлениями.

Постараться приучить себя каждый день выполнять хотя бы короткое молитвенное правило

Если раньше молиться каждый день никак не удавалось, Великий пост – самое время попробовать. Начните с малого: нескольких любимых молитв и личных слов, обращенных к Богу, но постарайтесь твердо исполнять ваше небольшое правило. Это тоже может стать личной и вполне выполнимой задачей на пост.

Принять участие в «Мариином стоянии» – богослужении с чтением канона Андрея Критского в середине поста

Мариино стояние – это утреня четверга пятой недели Великого поста, в ходе которого прочитывается житие Марии Египетской и полностью канон преподобного Андрея Критского.

Спеть самый красивый акафист Богородице в Субботу Акафиста

В субботу на пятой седмице Великого поста святая Церковь торжественно совершает молебное пение Акафиста, или благодарственной Похвалы Пресвятой Богородице.

Вовремя начать бытовые приготовления к Пасхе, чтобы уделить внимание богослужениям и проживанию Страстной седмицы

Уборка, покупки, подарки к Пасхе – постарайтесь выполнить все это постепенно до начала Страстной седмицы, ведь подготовка к Празднику – это не генеральная уборка в Чистый Четверг и не кулинарные подвиги в Великую Пятницу. Эти дни надо постараться посвятить проживанию Страстей, попасть на службы Великих дней, которые бывают лишь раз в году.

Как держать Великий пост честно, но без фанатизма. Личный опыт за 25 лет

Ежегодно в период Великого поста социальные сети бывают обуреваемы спорами про «како соблюдаете», оживлёнными, а то и ожесточёнными. Православная общественность тоже довольно насыщенно дискутирует на эту тему. Не претендуя на истину ни в какой инстанции, хочу поделиться своим опытом, накопившимся за 25 лет практики постования.

Опыт впервые постящегося человека

Как все неофиты, двадцать пять лет назад я ринулся в это непривычное для меня занятие с усердием, но не имея знания. Уже через несколько дней выяснилось, что есть мне практически нечего – повсюду таилось запретное. Внешнего руководства я не имел и всё постигал своим неподготовленным и слабосильным умом. Откровением было, что нельзя всего молочного. Я молочного никогда не ел, но надеялся на него, как на метод изнурения плоти. Надежды не оправдались. Можно было овощи, но свежие овощи в феврале дороги, да и мало их было в те годы. Оставалась картошка и квашеная капуста. И то, и другое я люблю с постным маслом. Оказалось, что в пост нельзя постное масло. Тогда я счёл это явным фарисейством и до сих пор так думаю.

Как всегда вовремя, под руку мне попалось исследование средневековой жизни европейских монастырей, из которого я узнал, что именно из-за постов братия приучилась есть улиток, лягушек и прочих каракатиц. Креветки, лангусты и омары тоже оказались постными, это разнообразило выбор, но только удорожало процесс. К счастью, я очень люблю морскую капусту – репертуар сразу вырос вдвое.

Три вопроса о Великом посте

Тут встаёт во весь рост один из главных вопросов поста – следует ли мирянам тянуться за монашеством и соблюдать устав. Во-первых, какой устав? В каждом монастыре свой, как мы помним. Во-вторых, есть устав гарнизонной службы, например, но никто не предлагает его соблюдать шпакам, военные бы даже обиделись, должно быть, такому обезьянничанью. Если вы не приняли постриг, то не примеряйте и власяницу, ни к чему это. Я так думаю.

Второй вопрос – нужно ли всегда и везде упорствовать, всем объявлять о своём воздержании, шарахаться от скоромного и стыдить не соблюдающих? Всегда лучше своим поведением не задевать добрые чувства близких и проявляющих заботу о вас. Как-то на Страстной неделе мы прилетели на переговоры в Иран и вынуждены были на каждом шагу отказываться от угощений. Иранцы с полным пониманием и серьёзностью отнеслись к соблюдению нами религиозных ограничений, но вообще-то лучше не планировать на такое время поездок. Если хотите предаться молитве и посту, так возьмите отпуск и стойте на службах, так будет правильнее.

Третье – о сущностном смысле поста, как концепции. Великий пост символически повторяет 40-дневное пребывание Христа в пустыне – время, по нашему представлению, потраченное Им на размышления и принятие решений, включая преодоление искушений диавольских. Мы тоже создаём для себя обстановку, наиболее стимулирующую размышления, ограничиваем воздействие внешних факторов и раздражителей. Очевидно, что еда давно уже не столь существенный фактор в нашей жизни. В Европе уже никто не голодает. В списке смертных грехов сменились приоритеты, гнев, зависть, лжесвидетельство куда значительнее портят нас, чем масло на хлебе. Пост – время для размышлений и работы над собой, а воздержание – не цель, а способ, не подменяйте концепцию.

Пост – время для размышлений и работы над собой

Что готовить во время поста

Достаточно нравоучений, давайте перейдём к практике. Итак, монахов мы из себя не строим, а стремимся к тому, чтобы еда не выходила за скромные рамки пропитания и поддержания сил. Если здоровье позволяет, конечно. Главное – не надо всё время думать о том, как бы не съесть чего запретного. Не об этом надо думать – о душе задумайтесь, для этого пост.

Еда в пост должна быть простой и незамысловатой. Это не значит, что есть нужно непременно скудно и невкусно, но и «жрать капусту из бочки прямо руками» тоже не следует. Чем меньше еда занимает мысли, тем лучше.

Что мы имеем в ассортименте? Крупы, корнеплоды, ягоды-фрукты, грибы, водоросли, муку, всякие соленья-квашенья, мёд и варенье. Не так мало при умелом обращении. Постное масло в моей практике – постное, можно просто не усердствовать.

Ассортимент постных продуктов большой — корнеплоды, ягоды-фрукты, грибы, водоросли, соленья-квашенья, мёд и варенье

О рыбе

Да, важный момент. В русской кухне рыба всегда была постной, за исключением дней строгого поста, а их немного. И. Шмелёв, безупречный рассказчик, в своём «Лете Господнем» пишет: «Рыбные лавки открывались уже в субботу первой недели Поста». Так что, если не планируете быть святее Папы, не отказывайте себе в рыбе. Сам я не варю в пост архиерейскую уху и севрюжину с хреном не кушаю, но всякие кильки-селёдки и простые консервы зазорными не считаю, не говоря уж о сущике и снетках, самая монастырская еда.

В русской кухне рыба всегда была постной, за исключением дней строгого поста

О кашах

Сам я не особо люблю каши, к примеру, но вот несколько месяцев по утрам кормил ими старшую сестру и выучился их готовить довольно прилично. Есть немало рецептов несладких каш у братских народов – молдавская мамалыга, грузинский гоми, армянские пшеничные каши – всё это можно осваивать для разнообразия. Отличные результаты даёт сопровождение каши подливами и соусами. К примеру, та же рассыпчатая гречка преображается в прекрасное блюдо, если сделать простейшую мучную подливу из лука и соленых огурцов, или из лука и грибов – свежих, сушёных или соленых, или потушить моркови. Пшёнку и перловку можно разнообразить фруктами и сухофруктами.

Пшёнку и перловку можно разнообразить фруктами и сухофруктами

О супах

Супы в пост особенно уместны, они создают объём. Многие рецепты щей и борщей не требуют мяса совершенно, ничего не теряя во вкусе. Щи из квашеной капусты на сухих грибах – классика и не просто знаковое, но и одно из вкуснейших блюд русской кухни. Отлично варятся горох, фасоль и чечевица, всякие пряные заправки, свежая зелень и сухарики позволяют их украсить, к тому же бобовые – хороший источник белка. Они легко создают вкусные комбинации с упомянутыми щами-борщами – та же капуста с красной фасолью или борщ с белой фасолью сочетаются замечательно.

Щи из квашеной капусты на сухих грибах – классика и одно из вкуснейших блюд русской кухни

Об овощах

Овощи легко комбинируются во всякие тушёные смеси — рагу, стю, айнтопфы, чанахи, но без мяса. Готовится это всё очень просто. Вымойте, очистите и крупно нарежьте всякие корнеплоды – картошку, морковку, лук, репу, сельдерей, кольраби, самые толстые части капусты. Разложите на противне в один слой и запеките 20-25 минут в духовке, разогретой до 200С. Переложите в толстостенную кастрюлю или горшок, влейте стакан воды или томатного сока, добавьте соль, пряности и сухие травы, плотно закройте и потушите 10-15 минут. Для разнообразия можно привнести всяких мороженых овощей – горошек, зеленую фасоль, бамию и т.п., или ту же простую фасоль из банки.

Овощи легко комбинируются в разнообразные тушёные смеси

Конечно, в таком составе отлично играют свежие баклажаны, цуккини и сладкие перцы, но это заметно удорожает блюдо и привносит элемент разврата. Я воздерживаюсь. А вот шампиньоны и вешенки (ещё недавно по сто рублей кило) всячески одобряю.

Гречка с шампиньонами

О рисе

Понятно, что рис даёт необозримое поле различных комбинаций в азиатском духе. Сварите любой рассыпчатый рис по инструкции на упаковке, дайте ему постоять ещё под крышкой (если не откидной), переложите на противень, растеребите вилкой или руками как только немного остынет, подсушите полчаса и переложите в контейнер в холодильник. (Это важный момент, иначе у вас будет получаться каша). На следующий день такой рис можно поджарить с любыми наполнителями. Самое простое – быстро обжарить в большой сковороде пакет смеси замороженных овощей (мексиканская, гавайская, сейчас их полно), вмешать рис и прогреть вместе. Чеснок, имбирь, соусы, специи, масла позволят создать богатый спектр вкусов и ароматов. Свежие грибы и баклажаны, горошек и кукуруза из банки здесь как родные. Понятное дело, что дорогущие манжту, молодая плоская фасоль и мелкая спаржа украсят блюдо необычайно, но помните о разврате. Не позволим!

Рис даёт необозримое поле различных комбинаций в азиатском духе

О лапше и прочих макаронах

Такой же фокус можно делать с разной азиатской лапшой – рисовой, бобовой, яичной, пшеничной и гречневой. Лапша прекарсно заменяет собой рис, доступных сочетаний десятки (вообще их тысячи, но не заморачивайтесь).

Макароны могут прокормить человека всегда, не вызывая скуки и отвращения. Да, большинство соусов для пасты содержат сыр, яйца, сливки или мясо, но далеко не все. Взять хотя бы один из столпов – алла помодоро, с томатным соусом. Совсем без оливкового масла обойтись, конечно, трудно, но и необходимости такой нет. А разнообразные песто – смеси рубленых трав с маслом и орешками – можно делать и без сыра. Вместо гламурного итальянского песто из зелёного базилика можно сделать демократичный прованский писту из петрушки. Я варю домашний томатный соус из обычной банки помидоров в собственном соку с разными добавками – лук, сельдерей, маслины, копчёная паприка. С таким соусом можно не задумываясь съесть что угодно, а это нам и нужно.

Читать еще:  В Киево-Печерской Лавре начались юбилейные торжества

Макароны могут прокормить человека всегда, не вызывая скуки и отвращения

О десертах

Казалось бы, сладкое вообще нужно исключить на время поста, но это опять издержки рвения новообращённых. Мёд всегда ели в пост, не использовали рафинад, потому как при очистке применялся животный казеин, но был постный сахар, я ещё застал, такой мягкий, не кристаллический. Можно и сейчас купить за большие деньги мусковадо для пущего благочестия, но много ли благочестия в соблюдении формальностей? Не лучше ли будет купить дешёвый песок, а разницу в триста рублей раздать на паперти? Пост – как раз для этого время.

Проблема сладкого отлично решается всякими ягодными киселями. На рынках можно по бросовым ценам купить мороженые ягоды, любой крахмал вполне доступен. Чудесный кисель получается из смеси ягод – клубника, вишня, черная смородина или малина. Залейте ягоды холодной водой в пропорции 1:3, доведите до кипения, добавьте сахар по вкусу. В чашке аккуратно разведите крахмал холодной водой – я кладу столовую ложку с горкой на каждые пол-литра жидкости – холодной воды нужно столько же, сколько крахмала, и влейте струйкой при помешивании в кисель. Дайте снова вскипеть и выключайте. Если кисель для детей, взбейте растительные сливки и украсьте. Впрочем, взрослые тоже за милую душу такое съедят.

На сладкое во время поста хорошо подать ягодный кисель

Не могу и не хочу рекомендовать всякие заменители и обманки. Вот это вот «соевое мясо» всякое, маргариновые спреды, «фитомайонез» и т.д. Не надо никого обманывать, ни себя, ни людей. Нет греха в слабости, грех слабость не признавать или потакать ей. Лучше уж съесть бутерброд с колбасой, если так припёрло, чем юлить, «и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно».

Повторюсь, не нужно создавать или намеренно попадать в ситуации, когда запреты придётся нарушать, но и оскоромиться лучше, чем обидеть, да ещё и возгордиться.

Пару слов про алкоголь.

«Вино даётся постящимся в утешение», это мы помним. Не следует при этом утешаться всё время. Некоторые мои друзья по убеждениям своим на Великий пост дают зарок от всякого алкоголя, это их выбор и, должно быть, им так надо на их пути к цели. Не могу ни рекомендовать, ни хоть сколько-нибудь осуждать. Понятно, что любое излишество в пост неуместно. Но, в том числе и в рвении. Спокойно и сосредоточенно идите своим путём к лучшему в себе, будет нужно – ангелы подадут вам руку.

25 советов постящемуся

Великий Пост. 25 советов постящемуся, или голод не в желудке, голод — в голове.

1) Цель поста. Пост – это аскетическая практика, её цель – умножение любви, приближение к Богу, за счёт концентрации на духовной жизни, а не «церковная диета».
Почему в Церкви так много постов? С точки зрения аскетики, чревоугодие – коренная страсть, она лежит в основе остальных 7 страстей. Без победы над этой страстью будут тщетны остальные подвиги.
2) Пост и свобода воли. Пост – это не суровая обязанность, а проявление свободной воли и любви к Богу. Мы должны почувствовать необходимость поста, должны захотеть поститься в покаянии, смирении и воздержании, не пеняя тем, кто в эти святые дни ведет себя иначе. Пост сегодня – это и открытый вызов обществу потребления, духовному индифферентизму, эгоизму. Это борьба, испытание крепости нашей веры.
3) Подготовка к посту.
а) Определить порядок питания для детей и взрослых на все время Поста и попросить священника благословить соблюдение этого порядка;
б) определить порядок просмотра телевизора (от ограничения до полного исключения);
в) увеличить продолжительность личных (общесемейных) молитв;
г) назначить время для личного или общесемейного чтения православной литературы, подходящей для всех;
д) назначить время для прихода в храм в будни, подготовиться к участию в великопостных богослужениях (найти тексты Покаянного канона, повечерия, Литургии Преждеосвященных Даров, служб Страстной седмицы);
4) Доброделание. Хорошо бы навещать кого-то, кто нуждается в вашей помощи, внести пожертвование на какое-либо благое дело. Также не забудем посетить одиноких и немощных для поздравления с Пасхой.
Выше было сказано о борьбе со страстями, но не будем забывать, что духовная борьба – это не цель, а лишь средство для стяжания добродетелей, уподобления Христу.
5) Не давать зароков о воздержании от какого-то греха, вредной привычки «на Пост»: если это грех, то от него надо избавляться навсегда. Так, например, если у вас «проблемы» с алкоголем и вы дадите зарок не пить в Пост, это значит, что вы будете семь недель предвкушать выпивку, а не христианскую встречу Пасхи.
6) Внешнее поведение. Следует избегать внешнего проявления своего подвига. Будьте приветливы и спокойны. Одновременно постарайтесь быть кроткими, чтобы от вас никакого негатива не исходило. Один из признаков неправильного поста – это раздражительность, гневливость. Господь заповедал нам: «Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры», – никто пусть лучше не знает и не видит, что мы едим или не едим в пост. Если мы делаем это во славу Божию, то пусть один Господь и знает это.
7) Рассудительность. У гордости две крайности: либо все – либо ничего. А средним путем гордый не может идти. Все должно быть в меру, чтобы наше тело не мешало нашему уму молиться. Невозможно стать совершенным за один Пост, но можно и нужно приближаться к совершенству хотя бы на один шаг во время каждого Поста. Пост в пище по силам каждому христианину, но мера строгости его бывает различной. Одна мера для монахов и духовенства, другая – для мирян. Умение поститься приходит со временем, от Поста к Посту, пост – это более школа, нежели экзамен.
8) Нарушение поста. Никогда не поздно начать поститься или возобновить нарушенный пост. В случае неудачи не поддавайтесь на лукавую уловку бросить в этот раз Пост, но уж в следующий раз (в следующем году) начать поститься «по-настоящему».
9) Причащение в Пост. Желательно несколько раз за время Поста исповедаться и причаститься Святых Таин.
Существует традиция всеобщего причащения в Великий четверг (день установления это таинства Иисусом Христом).
10) Составляющие Поста. Пост как воздержание можно подразделить на: информационный, душевный (развлечения), гастрономический, супружеский. Современный человек перекормлен, напичкан информацией, Пост должен ограничить этот поток, рассеивающий чувства и мысли. Условием правильного Поста является воздержание чувств. Нужно беречься от праздных разговоров, развлечений и суеты. Пост – хороший повод бросить, наконец, курить, излечиться от теле- и компьютерной зависимости, засунуть подальше диски с компьютерными игрушками.
11) Состав пищи. Пища, которую мы едим Постом, должна быть по возможности простой. Когда начинаются рассуждения о кальмарах и прочих изысках – это уже лукавство. Можно сказать, что постный подвиг начинается не тогда, когда мы сели за стол, а когда мы пришли в магазин.
12) Мысли о еде. Пища не должна занимать наш ум во время Поста. Постараться вообще не думать о еде; превратить еду исключительно в физиологический процесс, убрав эстетическую составляющую.
Не будем забывать, что голод не в желудке, а в голове. Когда очень захочется есть, предложите себе кусок чёрного хлеба с водой, так вы легко сможете проверить, действительно ли вы голодны.
Не верьте лукавым мыслишкам, что еда в посте не главное, можно перестать поститься, но зато активно начать делать добрые дела. Ничто не помешает вам делать добрые дела и без куска мяса в желудке.
13) Отношения в семье. Неверно считать, что семья только отвлекает от постного подвига. Целью Поста является умножение любви ко всем людям, среди которых семья нам ближе всех. Во время Поста сосредоточимся на том, чтобы больше внимания и тепла уделять нашим близким, больше времени проводить в кругу семьи.
14) Мир с ближними. Без этого весь труд Поста становится бессмысленным. Не случайно в Великий пост мы вступаем через Прощеное воскресенье. Следует постараться примириться со всеми перед Постом и после этого категорически избегать конфликтов. Любые потенциально конфликтные выяснения отношений отложить на время после Поста. Будьте бдительны, именно в пост потенциально конфликтные ситуации могут буквально преследовать вас!
15) Неверующие родственники. Пост не должен стать источником ссор в семье, когда один из супругов не пришел еще к необходимости поститься, а другой искренне этого желает. Постарайтесь найти общий язык с ближними, объяснить им смысл Поста. И очень желательно, чтобы они заметили в вас не только отказ от пищи, но и теплоту и любовь к ним.
16) Чтение Священного Писания. Очень хорошо чаще читать Постом Священное Писание, несмотря на то, что принято делать ежедневно в любое время года. Но и здесь тоже не надо непомерных подвигов. На будничных службах Великого поста читаются каждый день небольшие отрывки их трех ветхозаветных книг – Бытия, пророка Исаии и Притчей Соломона. Вот эти-то книги было бы полезно дополнительно прочесть за Пост.
17) Участие в церковных богослужениях. Стоит сходить на самые-самые важные службы – Великий Канон в понедельник-четверг первой седмицы, хотя бы раз на Литургию Преждеосвящённых Даров в будни (обычно это среда и пятница), Мариино стояние (четверг пятой седмицы), поклониться Кресту в Великую пятницу.
18) Борьба со страстями. Многие замечали, что, как только начинается Пост, – сразу начинаются искушения. Что ж, эти искушения надо благодарно принимать. Ведь благодаря им мы видим, где наши слабые места. Не поели вовремя – становимся раздражительными. Слышим упреки в свой адрес – обижаемся. Не успеваем сделать то, что обещали, – унываем. Это не значит, что мы стали хуже. Просто Господь дает нам хоть немножко увидеть самих себя в истинном облике. То, что мы видим, – отправная точка для работы над собой, тема для исповеди, предмет исправления.
19) Степени поста. Сухоядение, употребление растительного масла.
Существуют пять степеней гастрономичекого поста. В зависимости он физического здоровья христианин может согласовать с духовником свою норму. За последние годы проведено множество научных исследований употребления той или иной пищи при различных болезнях, уточните, действительно ли без котлеты вас неминуемо ждёт летальный исход, как утверждает участковый? Нужно помнить, что наш Устав – монастырский, из южных широт. Мало кто задумывается, почему в некоторые дни в Уставе запрет на растительное масло. А причина в том, что вместо масла в южных странах употребляли оливы, и включать в свой рацион еще и растительное масло воспринималось как излишество. Можно провести такую параллель: не услаждайте свой вкус яблочным соком, ешьте яблоки. Нужно с рассуждением брать на себя постные гастрономические подвиги.
20) Великопостные молитвы дома. Полезно прибавить к молитвенному Правилу молитву святого Ефрема Сирина. Есть выписки из Постной Триоди во многих «толстых» молитвословах. Можно купить Постную Триодь и ежедневно читать ее хотя бы понемногу. Все богослужебные тексты можно распечатать из Сети. А если что-то непонятно по-церковнославянски – там имеются русские переводы.
21) Домашняя молитва. Молитва в Пост должна исполняться неукоснительно. Попробуйте использовать время поста, как школу молитвы.
22) Обретение навыка Иисусовой молитвы. В любое время можно молиться Иисусовой молитвой: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного».
Иногда можно услышать страшилку о том, что Иисусова молитва только для монахов и мирянам запрещена, а то в прелесть можно легко впасть. Скажу больше, для мирян даже обычная вода может быть крайне вредна, если выпить сразу ведро! Т.е. проблема не в молитве, проблема может быть в нерассудительном её применении.
Специально для мирян можно порекомендовать пособие прот. Валентина Свенцицкого «Монастырь в миру».
23) Если нет никакой возможности прийти в храм. Можно дома самостоятельно прочесть, например, Канон св. Андрея Критского, даже ночью, как делали наши благочестивые бабушки.
24) Гости. Практически на любом застолье присутствуют постные продукты. Можно спокойно их вкушать без привлечения лишнего внимания к себе. Крепко вставшие на путь духовной жизни могут вообще отказаться от застолий с нецерковными людьми на весь Пост, потому что искушения в гостях обязательно будут: не только пищевые, но и в виде смеха, шуток. Можно сказать приглашающим откровенно, что сейчас время Великого поста, самого печального из всех четырех многодневных постов, потому что он посвящен Крестной Жертве, для которой Бог воплотился в мире; ради Страданий Христовых мы и постимся, воздерживая себя; весь православный мир постится, и мы вместе с ним, так что в гости не пойдем…
25) Пост – путь к Пасхе. Пост – это полноценное духовное и физическое очищение человека, как подготовка его к Великому празднику Пасхи. Кульминация постного подвига – не пасхальное разговение, а Причастие Тела и Крови Спасителя в Пасхальную ночь.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector