3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

У всех народов разные понятия и представления о дружбе

Содержание

У всех народов разные понятия и представления о дружбе

Психологи проводили опрос среди российского населения. Они предлагали ответить на вопрос: «Лучше ли иметь в кошельке сто тысяч или сто друзей?». Большинство граждан отвечало, что сто тысяч в кошельке иметь выгоднее и важнее. А ещё лучше иметь друга с деньгами. Да, у всех разные понятия о дружбе.

А что же называется настоящей дружбой? Данная статья поведает вам какие дружеские отношения существуют и что такое настоящая дружба.

Друг ты мне или…

Таким образом, прежде чем думать о сохранении, развитии и поддержании дружбы, стоит определиться со своим пониманием и критериями дружбы и понять, а дружба ли это вообще? Часто мы пытаемся дружить с теми, кто в дружбе с нами не заинтересован, пользуется нами, не уделяет нам должного внимания, обманывает, испытывает ревность, злость и зависть, а иногда чье понимание дружбы просто не включает в себя того, чего мы от человека ждем как от друга.

Наверное, для начала каждый человек должен посмотреть правде в глаза и решить для себя, действительно ли эти отношения ему нужны?

Согласитесь, очень часто мы пытаемся поддерживать с человеком дружеские отношения, даже не пытаясь проанализировать их нужность, ценность и место в нашей жизни. Но как только дело доходит до анализа, мы понимаем, либо этому человеку нет места в нашей жизни как другу, либо осознаем, насколько он для нас важен и ценен.

Я думаю, и тот и другой вывод весьма полезен. Итак, когда мы убедились в том, что дружба с кем-то действительно для нас важна, предлагаю поговорить о двух вещах: во-первых, это проблемы и конфликты в дружбе, а во-вторых, развитие и углубление дружбы, в которой конфликтов нет.

Дружба – это когда ты все можешь рассказать другу, абсолютно все, и даже, если тебя это выставит не с лучшей стороны. Далеко не многие могут похвастаться тем, что в их жизни есть люди, которым можно рассказать все, поэтому и считается дружба достаточно редким явлением.

Одинокому человеку сложно прожить в этом мире без поддержки, без близкого человека. Так устроен человек, что ему необходима поддержка, он нуждается в общении.

Но все-таки не стоит забывать, что дружба – это взаимное чувство, дружба не бывает односторонней, в отличие от любви. И раз уж мы заговорили о поддержке в дружбе, то она тоже должна быть взаимной.

Многие люди совершают ошибку, когда принимают от друга, а взамен ничего не отдают. Кому понравится постоянно биться в закрытую дверь и бесконечно отдавать, не получая при этом взамен хотя бы чего-то похожего? Никому! Так вот и разбегаются многие друзья по разным углам.

Не видишь взаимности от друга, не бросайся сразу дружбой, возможно, стоит поговорить – высказать все, что накипело. Со слезами, эмоциями, показать, что всё это волнует тебя больше всего на свете, и что ты отдашь всё, что бы ваша дружба вновь стала крепкой.

Как сохранить дружбу на долгие годы

Не любые приятельские отношения можно искренне назвать настоящей дружбой. Однако, если вам посчастливилось обзавестись верным и надежным другом, то стоит быть готовым к кропотливой и длительной работой над этими отношениями. Для того, чтобы дружба длилась долгие годы, недостаточно созваниваться и встречаться время от времени.

Необходимо понять всю важность дружбы в своей жизни, оценить свои силы и способности, которые понадобятся для развития дружеских отношений. Существенным подспорьем в этом могут стать советы психолога, приведенные ниже:

  1. Будьте честны. Когда строишь дружеские отношения, то вопрос искренности и честности рано или поздно встанет весьма остро. Всем хочется, чтобы близкий друг был честен в своих высказываниях, но при этом редко кто готов услышать неприятную правду. Но если друг не будет честен, то на кого тогда надеяться? Так что, если хотите сохранить свою дружбу, то будьте готовы говорить искренне и принимать с благодарностью даже самую неудобную истину.
  1. Рядом не только в радости, но и в горе. Даже самые трудные периоды в жизни нужно ценить, ведь они несут в себе опыт, пусть даже и негативный. Благодаря сложным временам люди растут и развиваются и огромным подспорьем в это время станет присутствие рядом настоящего и верного друга. Не всегда получается справиться с проблемой самостоятельно и именно друг поможет преодолеть имеющуюся преграду.
  2. Будьте опорой и поддержкой. Настоящий друг всегда даст вам понять, что вы для него важный и особенный человек. Ради дружбы люди работают над собой и стремятся стать лучше. Они поддерживают друг друга на пути к достижению заветной цели, мотивируют на новые свершения. А когда цель наконец-то будет реализована, друг не остановится, он просто поможет найти новую цель!
  3. Уважайте личное пространство друг друга. Насколько тесно бы вы ни общались, помните, что есть темы, в которые лучше не лезть. Дружба дружбой, но уважение личного пространства обязано быть. Быть хорошим другом – это значит уважать и не пресекать ту границу, где ваши общие интересы заканчиваются. Учитесь понимать, что именно должно оставаться под запретом. Если друг захочет, он сам поделится с вами своими переживаниями.
  4. Не осуждайте. Выше говорилось об искренности и честности. Без сомнений, честность играет важнейшую роль в дружеских отношениях. Однако стоит помнить о том, чтобы она не трансформировалась в критику. Вы можете дать совет или высказать свою точку зрения по тому или иному вопросу, но никогда не начинайте судить своего друга за совершенные действия или сказанные слова. Как только один из друзей начинает судить другого, тогда даже самой крепкой дружбе приходит конец.

Границы

Если они определены достаточно четко, проще принимать решения. Полезно обдумать и обсудить границы, связанные с тремя факторами: место, время и физическое присутствие. Многие из тех, чья профессия предполагает высокую мобильность и частые переезды, знают, где им хотелось бы пожить и поработать хотя бы какое-то время. Возможно, вы хотели бы осесть в определен- ном городе или районе, по крайней мере, пока дети растут или ближе к выходу на пенсию. А еще вы, возможно, уже знаете, где точно не стали бы задерживаться.

Для профессионального роста требуется уделять работе достаточно много времени и сил. Бывают периоды, когда приходится трудиться особенно много и существенно больше, чем хотелось бы: в ходе особенно важных и сложных проектов или при появлении шансов быстро получить продвижение. Но стоит и здесь определить границы: каков ваш личный возможный максимум?

И последний аспект, отчасти связанный со временем, — физическое присутствие. Готовы ли вы с партнером к тому, что какое-то время придется работать в разных городах и жить порознь? А что вы будете делать, если появится возможность ненадолго переехать в другую страну по обмену или на интересный проект? Какой объем командировок для вас приемлем; важно ли, чтобы они совпадали или лучше как раз наоборот? Сколько времени вы точно хотите проводить вместе: есть ли минимальный предел?

Читать еще:  Как играть в азартные онлайн игры казино?

Обсуждая границы, вы сокращаете число приемлемых вариантов, в силу чего может показаться, что вы лишаете себя каких-то возможностей. Но многочисленные исследования свидетельствуют: когда вариантов становится меньше (а не больше), выбирать гораздо легче, и мы чаще и в большей степени остаемся довольны своим выбором. Результаты проведенных в последние десятилетия исследований подтверждают, что, благодаря наличию границ, мы чувствуем себя в психологической безопасности, а потому охотнее экспериментируем и развиваемся. Определив их, мы ограждаем себя от лишних разочарований и сожалений.

Многие из студентов МВА-программ, с которыми мне довелось побеседовать, к концу учебы имеют даже не одно, а несколько предложений о работе. Те, кто к этому моменту находится в серьезных отношениях, но не договорился с партнером о границах, оказываются в довольно сложной ситуации, поскольку важно быстро сделать выбор. Несколько лет назад один студент пришел ко мне страшно удрученный. Как он выразился, ему предложили «работу мечты» — управлять отделением крупной не- правительственной организации в Кении. Вначале он был невероятно воодушевлен, но вскоре на смену его радости пришло разочарование, поскольку супруга категорически отказывалась переезжать в Африку. Возник резонный вопрос: зачем же тогда он проходил собеседования и старался получить это предложение, если жена была против? Он объяснил: им казалось, что лучше рассматривать все варианты, а потом вместе выбрать тот, который покажется им обоим наиболее приемлемым. Получилось, что из-за отсутствия заранее определенных границ у них начались разногласия, которые переросли в неудовлетворенность отношениями.

Дети жаждут внимания

Исследователь предложил подросткам оценить степень своего согласия с утверждениями об атмосфере в семье. Вот примеры утверждений: «Я полностью доверяю мнению моих родителей», «Я обычно ощущаю теплоту в отношениях с родителями», «Родители уделяют много времени общению со мной», «Я всегда чувствую поддержку со стороны родителей».

Затем респондентов попросили оценить степень согласия с утверждениями об удовлетворенности жизнью. Например: «В целом моя жизнь близка к идеалу». Затем исследователь изучил связь между отношениями в семье и уровнем счастья старшеклассников.

Выяснилось, что позитивный внутрисемейный социальный капитал — один из залогов хорошего душевного самочувствия подростков. «Те отношения, которые складываются в семье, воспринимаемое внимание, поддержка со стороны родителей играют важную роль для ощущения счастья», — отмечает Дмитрий Дубров.

Памятка студенту. Как жить в принимающей семье за рубежом

Чтобы спланировать обучение за рубежом, нужно продумать несколько моментов: страна, школа и способ проживания. Когда с первыми двумя моментами удается разобраться, на очередь приходит выбор жилья. Обычно выбирают из студенческой резиденции, кампуса, гостиницы или принимающей семьи.

Самый бюджетный, интересный и максимально эффективный вариант — проживание в семье (host family).

Принимающие семьи в разных странах

Host families — это обычные семьи, которые принимают иностранных студентов. Довольно распространенный и престижный вид занятости в США. Англичане тоже дружелюбны по отношению к студентам, хотя менее открыты и больше используют эту возможность для дополнительного заработка.

Принимающая семья в США

Окружит ребенка дружественной атмосферой, позволит нянчиться с их младшими детьми, вместе посещать экскурсии. Часто по окончании учебной программы студенты и семьи настолько привязываются друг к другу, что расставание проходит очень трогательно.

Семьи в Америке относятся к иностранному студенту, как к полноценному члену семьи. Отличает эти семьи то, что они не получают за прием детей денег. Они получают налоговые привилегии.

Американцы обычно живут в доме со своим двориком, где по выходным вместе со студентами делают барбекю, загорают или играют с собакой. На завтрак кормят хлопьями с молоком и соком, а на обед дают с собой сандвич, фрукты и бутылку воды.

Дом принимающей семьи в США

Принимающая семья в Англии

Может удивить своими особенностями. Два крана в раковине – один для горячей воды, другой для холодной. Англичане умываются не под струей воды, а наполняя раковину. Воду принято экономить, поэтому часто в правилах дома душ разрешается принимать не более одного раза в день.

Комната студента EF в принимающей семье в Англии

Обычно англичане живут в таунхаусах – двухэтажная квартира небольшого метража с прилегающей лужайкой. В крупных английских городах, типа Лондона, Оксфорда, Брайтона, будьте готовы к приезжим британским семьям. Там проживает много индусов, арабов и афроамериканцев. Они уже давно являются официальными гражданами Англии и на равных правах живут и принимают иностранных студентов.

Горячий обед и ужин накрывают вечером, а в наше традиционное обеденное время (lunch) подают холодные закуски.

В Англии семьи, как правило, принимают иностранных студентов для дополнительного заработка.

Принимающая семья в Канаде

Накормит вафлями с кленовым сиропом и станет для вашего ребенка второй семьей на время учебы за рубежом. Канадцы похожи на американцев — такие же открытые и любят проводить время с детьми.

На завтрак едят хлопья, на обед — бутерброды и почти не едят супы. Канадцы любят простор, поэтому квартирам предпочитают дома.

Комната студентов EF в принимающей семье в Канаде

Вы наверняка удивитесь их планировке — практически в каждом дома есть нулевой этаж (или бейсмент). В понимании русского человека — обычный подвал, но для канадца он является полноценным этажом в доме.

Изучение английского в принимающей семье

Host family несет ответственность за ребенка наравне со школой: они проследят за тем, где находится ваш ребенок, во сколько приходит домой, накормят и уложат спать. Так как общаться приходится на английском языке, дети начинают привыкать к местному сленгу, который отличается от четкой и правильной речи преподавателей. Общение с местными жителями помогает погрузиться в культуру и язык за пределами страниц учебников.

Почему выбирают проживание в принимающей семье

Проживание в семье за границей позволяет расширить кругозор, узнать культуру страны и попробовать домашнюю традиционную кухню. Дети знакомятся с обычаями и порядками в семьях. Хозяева тоже просят их рассказать про свою родину, таким образом, обмениваясь культурным опытом.

Некоторые студенты привозят с собой сувениры в подарок принимающей семье или готовят свое национальное блюдо для угощения. Живя в семье, можно побыть не туристом, а полноценным местным жителем и практиковать живой язык.

Как подготовиться к жизни в принимающей семье

Если вы решили отправить ребенка в семью за границу, заранее передайте свои пожелания и сообщите важную для размещения информацию: аллергии, заболевания и т.д.. Полная информация о семье появится за две недели до начала программы.

Чек-лист к принимающей семье
Наличие аллергии у ребенка (если есть)
Специальная диета для ребенка (если требуется)
Члены семьи (с кем ребенок будет жить)
Адрес семьи, как далеко добираться до школы
Проверялась ли принимающая семья в полиции
Справка от школьной медсестры о сделанных прививках и перенесенных заболеваниях (по запросу американских семей)

Правила поведения в семье

У каждой семьи будут свои правила. По приезду ребенку обязательно сообщат, во сколько можно возвращаться вечером, как часто можно ходить в душ и пользоваться стиральной машиной. Нужно ли будет мыть посуду самому или это будет делать host-мама. Конечно, не все правила являются строгими и без возможности договориться, но и со своим самоваром приезжать не стоит.

Проживание в принимающей семье, помимо практики разговорного иностранного языка, способствует улучшению социальных навыков. Ребенок учится общаться со взрослыми, отвечать за свои поступки и слова — это важная тренировка на пути к самостоятельной и взрослой жизни

Как общаться с принимающей семьей

Не все иностранные студенты могут похвастаться достаточным уровнем владения языка, чтобы объяснить, чего они хотят от хозяев дома. Главное, не нужно стесняться переспрашивать, задавать уточняющие вопросы или просить повторить помедленнее.

Читать еще:  В Казани проходит 2-я спартакиада исламской молодежи

Принимающие семьи знают, с какой целью здесь их гости, и всегда готовы помочь, даже если придется использовать онлайн-переводчик. Ребенок может не знать, как работают некоторые приборы в доме, например, стиральная машинка, или кран в душе. Не нужно бояться спросить об этом.

Английские фразы, которые можно использовать в быту

Did i get you right?Я вас правильно понял?
Sorry, i didn’t catch you!Извините, я не расслышал!
May i ask you a question?Могу я задать вам вопрос?
Could you repeat, please?Вы не могли бы повторить?
How do i turn the hot/cold water on?Как мне включить горячую/холодную воду?
Where is the trash can?Где мусорное ведро?
What time are you serving breakfast/dinner?Во сколько будет завтрак/ужин?

Принимающая семья со студенткой EF в Канаде

Достаточно соблюдать основные правила дома и быть открытым к новой культуре, чтобы хорошо и с пользой провести время. Тогда изучение английского языка с проживанием в семье добавит еще больше положительных эмоций к обучению за рубежом.

Многие студенты продолжают переписываться с членами своих принимающих семей и поздравляют друг друга на праздники. Порой, host family на самом деле становится второй семьей в другой стране.

Бывают ситуации и не с такой радужной концовкой. Люди, все таки, просто люди. Не со всеми получается найти общий язык. Если же случилось недопонимание, и вашему ребенку не комфортно жить в семье, всегда можно сообщить в школу и поменять проживание. В отличие от настоящих родственников, host family выбирают.

Если вы хотите поехать изучать язык за рубеж, читайте историю Насти, которая училась с нами в Гастингсе или статью о том, как справиться с тоской по дому, находясь за рубежом.

О дружбе и друзьях. Как правильно поддерживать дружеские отношения?

Что такое для вас дружба? Кого вы называете своим другом? И как поддерживаете дружбу? Иногда стоит задавать себе такие вопросы. Многие вещи мы воспринимаем, как должное, не задумываясь о том, правильно ли они функционируют.

Дружба, отношения с людьми – важнейшая часть нашей жизни, которая может обогащать нас, помогать нам каждый день. Но дружба (или то, что мы ею называем) может стать и причиной негатива, начать тянуть нас назад, мешать развиваться.

От чего это зависит? Как раз от того, как мы относимся к дружбе и какое место отводим ей в нашей жизни. И здесь бывает много перекосов. Я расскажу о самых распространенных из них:

  • Друзья как способ слива негатива
  • Друзья, которые нарушают наши границы и сливают на вас негатив
  • Друзья, как партнеры для деструктивных психологических игр

Друзья как способ слива негатива

Многие из нас используют друзей, как психологов, а встречи с ними – как способ психологической разрядки. Мы рассказываем им о своих трудностях, жалуемся на жизнь – порой годами. В чем здесь может быть проблема?

Кроме того, что никто не обязан постоянно быть нашей жилеткой, есть еще один важный момент. К сожалению, люди, которые без конца слушают наши излияния – далеко не всегда могут называться настоящими друзьями. Нам может казаться, что они поддерживают нас и сочувствуют нам, но обычно они делают это, имея в виду свои скрытые цели. Как правило, это самоутверждение и возможность выглядеть умнее и сильнее того, кого поддерживают. Когда мы снова и снова рассказываем, как у нас все плохо, они раз за разом убеждаются, что по сравнению с нами они гораздо более успешны.

Говорят, «друзья познаются в беде». На мой взгляд, это не так. Настоящие друзья познаются в радости. Если у вас все стало прекрасно и замечательно, а ваша подруга при этом сохранила с вами дружбу и не лопнула от зависти, это действительно хорошая подруга. А погладить вас в голове и пожалеть, когда что-то не так – чего проще?

Друзья – это не те, кто вместе с нами грустит о наших неудачах, а те, кто радуется нашим успехам.

Если негатив сливают нам

Для многих актуальна обратная ситуация, когда подруги и друзья постоянно рассказывают вам о своих трудностях, требуя сочувствия. Вы считаете себя обязанным поддерживать дружеские отношения, но вам это в тягость. И здесь нужно посмотреть на себя. Во-первых, скорее всего, это связано с неумением держать свои личные границы, соблюдать свои интересы. А во-вторых – снова с ощущением превосходства – только теперь уже вашего над другими.

Личные границы

Помогать друзьям – замечательно. Но в приоритете должны быть все же ваши интересы. Сначала вы и ваша семья, а потом уже – друзья. Порой мы можем бросить все и помчаться к другу, если у того действительно случилось что-то серьезное. Но такие вещи происходят раз в несколько лет, а вовсе не регулярно. Если ваша подруга или друг регулярно плачется вам по телефону, а вы в результате не успеваете поговорить с мужем или у вас портится настроение – это говорит о том, что вас используют.

Очень важно, какие у вас цели. Если вы помогаете от полноты и искреннего желания поддержать, это одно. А если вы чувствуете себя в этот момент значительным и важным, таким экспертом, который помогает запутавшемуся новичку – совсем другое. И этот вариант говорит о проблемах в собственной жизни. Скорее всего, там в какой-то сфере непорядок и потому так важна эта ложная значимость.

Сливаете негатив вы или сливают вам, в конечном счете не так уж важно. Важно, что это психологическая игра, где каждый получает свою скрытую выгоду. И где ни у кого нет желания реально что-то менять. Если формирование ваших дружеских отношений происходит по такому принципу – подумайте, какие выгоды вы имеете.

Друзья по играм

Еще один вариант дружбы – «клуб по интересам», точнее, по психологическим играм. Возможно, вам знакомы такие клубы. Там могут бесконечно обсуждать правительство, болезни, проблемы в семье, с мужьями и женами. И важны в первую очередь не темы, которые люди там обсуждают, а настрой. Либо на обвинения – на то, что кто-то виноват в их проблемах, либо на негативные стороны жизни в целом. Важный признак игр – то, что члены клуба не готовы отказаться от выверенного алгоритма общения. Если, к примеру, люди каждый раз при встрече обсуждают, как в жизни все плохо, тот, кто внезапно решит отколоться от коллектива, не встретит понимания.

К примеру, вы состояли в клубе, где вы и ваши подруги годами обсуждали мужей и их недостатки (Игра «Все из-за него»), а потом по какой-то причине перестали считать мужа причиной своих несчастий. Скажем, сходили к психологу или прошли тренинг. Если в очередное «заседание клуба» вы попытаетесь рассказать о своем новом отношении, вас просто не поймут и не поддержат. И если вы будете упорствовать – скорее всего, вас «исключат». Думаю, понятно, что идея тут не в дружбе, а в партнерстве по игре.

Что же такое дружба?

Я предложу вам свое понимание дружбы, которое я выработал со временем, общаясь с разными людьми и работая над собой. Оно подойдет не каждому, ведь у каждого из нас свои потребности и задачи. Но вы можете использовать мои идеи и сформировать свое собственное видение дружбы. Это очень важно – осознавать, ради чего вы общаетесь и встречаетесь с другими людьми, что вы ждете от них и что можете дать им сами.

И есть такой важный критерий, который я в свое время очень четко обозначил для себя. Люди, которые не умеют за меня искренне радоваться, неважно, какие они, кто они – мне однозначно в моей жизни не нужны. С такими людьми я прекращаю общение, как только понимаю, что они за меня искренне радоваться не умеют и не научатся. Это первое очень важное правило.

Читать еще:  РПЦ предлагает для единства христиан решить вопросы морали

Что еще для меня важно в дружбе:

  • Дружба – такой же вид деятельности
  • Это добровольное дело в любой момент времени
  • Баланс (мы учитываем свои интересы и в то же время способны давать что-то другим)
  • Дружба – возможности для роста

Деятельность

На мой взгляд, важно относиться к дружбе, как к деятельности. И понимать, зачем вы встречаетесь с человеком. Вы можете вместе отдыхать – это тоже деятельность. Но важно понимать, зачем вы общаетесь. Может быть, человек транслирует что-то такое, что вам близко или может дать совет – только настоящий совет, а не возможность поплакать в жилетку! Может быть, вы обмениваетесь интересной информацией, энергией или идеями.

Все это – цели, и важно их осознавать. И вы, конечно, имеете полное право встречаться с подругой, чтобы пожаловаться ей на свою горькую долю. Но важно понимать, что это вряд ли принесет вам развитие.

Добровольность

Вы никому ничего не обязаны. Ни друзьям, ни знакомым, ни для того, чтобы быть хорошим человеком, ни чтобы выглядеть настоящим другом. Действует и обратное: ваши друзья тоже имеют право общаться с вами так и тогда, как считают нужным. Развитие дружеских отношений происходит не всегда так, как нам этого хочется, но важно понимать, что у другой стороны тоже есть свои интересы.

Баланс

Как и во всем, в дружбе важен баланс давать-брать. С одной стороны, нужно понимать, что вы не обязаны поддерживать друзей в любое время дня и ночи, в ущерб себе и своим делам, с другой – понимать, что каждый человек хочет чего-то получить. Важно понимать, что вы можете дать людям, которые будут с вами общаться. Но не из позиции «оторву от себя последнее», а из позиции изобилия и богатства. То есть делиться нужно тем, чего много у вас самого, будь то радость, знания, вкусная еда или гостеприимство.

Возможности для роста

В статье про окружение я указывал, насколько важно для нашего развития то, с кем мы общаемся. И в первую очередь это касается как раз друзей и семьи. Друзья, если мы общаемся с ними достаточно много, влияют на нас, даже в каком-то смысле создают нас. Если они могут служить вам примером в чем-то – это идеальный случай.

Какие друзья у меня?

Попробуйте проанализировать, какие у вас друзья, и какой характер отношений сложился у вас. Как это на вас влияет? Вы можете обнаружить, что общаетесь с людьми из позиции нарушенных границ, что есть привычка постоянно выслушивать жалобы – или жаловаться самим. Возможно, вы найдете, что играете в психологические игры, постоянно ругая правительство или партнеров.

Как поступить? Вы не можете в один прекрасный день расстаться со всеми друзьями и завести себе новых. От близких людей вы не откажетесь, а вот ситуацию изменить можно. Чтобы ее изменить, нужно делать что-то с самим собой. Именно вам нужно отказываться от психологических игр, от жалоб, от выслушивания одинаковых жалоб в неурочное время. Ставьте границы, и постепенно вы увидите результат. Через какое-то время кто-то из друзей согласиться взаимодействовать по-новому, а с кем-то общение само сойдет на нет.

Как же быть с состоянием негатива?

И последний совет, который я дам. У каждого из нас порой бывает негативное состояние, которое тяжело переживается. И его иногда хочется «отнести» друзьям. В следующий раз, когда у вас возникнет такое желание, попробуйте поступить по-другому. Попытайтесь прожить это состояние, честно пойти ему навстречу, осознать. Когда мы идем навстречу негативным состояниям, они очень часто быстро проживаются и отступают. И это очень здоровый способ борьбы с ними, в отличие от жалоб друзьям и подругам.

Другие способы прожить и выразить негативные состояния – в статье «Экологичные способы проживания эмоций».

Правила партнерства в семье

Во время планирования совместной жизни необходимо придерживаться следующих аспектов демократичных отношений:

    Уважение друг к другу. В большинстве случаев дискриминацию ощущают на себе женщины. Времена матриархата давно прошли, поэтому редко дама занимает главенствующую позицию в доме. Исключительно успешная бизнес-вумен может себе позволить быть лидером при муже, который не состоялся в жизни. Партнерские отношения подразумевают равноправие, когда оба супруга уважают друг друга. Один из них может потерять работу, что не должно сказываться на микроклимате в паре.

Проявление интереса к партнеру. По вечерам психологи советуют сделать традицией оглашение небольших отчетов о прожитом дне. При этом они не должны превратиться в допрос с пристрастием. Супруги, которые действительно дороги друг другу, всегда будут интересоваться делами своей второй половинки.

Искоренение ревности. В данном случае вспоминаются легендарные слова Цезаря, который на обвинения в адрес его жены ответил, что она всегда вне подозрений. Именно доверие должно быть положено в основу партнерских отношений.

Поиск общей цели. Тандем любящих сердец распадется, если у супругов не будет схожих взглядов на жизнь. Без планирования совместного будущего ни о каком партнерстве не может идти и речи. Подобная модель семьи предполагает не только равноправие, но и четкое представление перспектив развития отношений.

Контакт в виде диалога. Если в разговорах постоянно присутствует монолог, то речь идет о патриархате или матриархате. Люди должны слышать друг друга, чтобы понимать потребности близкого человека. Диалог на равных — основа партнерских отношений.

Финансовое равноправие. Люди, которые стремятся к единству помыслов в браке, должны вести общий семейный бюджет. В идеале рекомендуется вносить в него все заработанные средства, а затем совместно решать, куда и на какие цели их распределить.

  • Единый подход к воспитанию детей. При партнерских отношениях важно правильно отнестись к педагогическому воздействию на подрастающее поколение. Требования папы и мамы в отношении своего ребенка должны быть одинаковыми, чтобы избежать в дальнейшем конфликтов на данной почве.
  • Озвученные постулаты могут быть несколько изменены, если пара пришла к такому обоюдному решению. Партнерские отношения не подразумевают навязывание избраннику своих взглядов на тот или иной вопрос. Если супруги решили класть в общий котел по одинаковой сумме денег при разном доходе, то это является исключительно их решением.

    Если у пары существует шанс создать демократичную семью, то психологи могут предложить супругам воспользоваться следующими упражнениями:

      «Лед и пламень». Для его выполнения мужу и жене выдаются маркеры, ручки и листы бумаги. Суть задания заключается в том, чтобы на одной стороне листа озвучить 10 черт характера человека, которого можно назвать примерным семьянином. Во второй колонке супругам стоит определить то поведение человека, которое способно разрушить брак. Затем списки сверяются, после чего маркерами обводятся схожие позиции в рассуждениях пары и подводится итог. Делается он в виде вопросов психолога относительно того, что дало это упражнение для понимания демократичной модели семьи.

    Сценки из жизни. Специалист каждому из супругов предлагает при помощи мимики и жестов показать своей второй половинке какую-либо ситуацию, в которой принимают участие муж и жена. Темы подобных постановок должны касаться непосредственно партнерских отношений, в которых отсутствует диктат.

  • Разговор слепого с глухим. Подобное упражнение довольно сложное в исполнении, но приносит отличный результат. Один из супругов вставляет в уши беруши, а второй завязывает глаза. При этом паре надо обсудить в таком состоянии ближайшие планы на будущее.
  • Озвученные упражнения помогают супругам научиться сконцентрироваться на партнере и развить у себя эмпатическое сопереживание к нему.

    Что такое партнерские отношения в семье — смотрите на видео:

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector